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两家的老人也同步了作息时间表，尽可能贴合流程来，有一些波动很正常，比如出门玩了，吃饭晚一些，午睡晚一些，都是允许的。但步骤不能缺，下午尽可能的不让她睡太多，防止晚上睡不着。
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Nature, Published online: 25 February 2026; doi:10.1038/s41586-026-10164-9，推荐阅读Line官方版本下载获取更多信息
Higher wages and the way Dutch taxes bite in the middle of the income distribution make extra hours less attractive, encouraging families to trade income for time.